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국가건강검진 검진 전 주의사항 총정리 국가건강검진 검진 전 주의사항, 알고 계신가요?2025년 국가건강검진 시즌이 다가오면서 많은 분들이 “검진은 꼭 받아야지” 하고 예약은 하시지만, 정작 검진 당일 주의사항을 제대로 지키지 않아 정확한 결과를 받지 못하는 경우가 많습니다. 검진 전 식사, 복장, 복용 중인 약까지. 단 한 가지 실수로도 검진 결과에 큰 영향을 미칠 수 있기 때문에, 사전에 정확히 알고 준비하는 것이 중요합니다.이번 글에서는 2025년 국가건강검진을 앞둔 모든 분들이 반드시 알아야 할 검진 전 주의사항을 상세히 정리해드립니다. 국가건강검진이란?국가건강검진은 국민건강보험공단이 주관하는 건강관리 제도입니다. 일정 주기에 따라 국민 누구나 무료 혹은 일부 본인부담금으로 받을 수 있는 기본 건강검진 및 암 검진이 포함되어 있습니다.. 2025. 4. 17.
편스토랑 이찬원 추어탕 대환장 파티 KBS 2TV ‘신상출시 편스토랑’에서 이찬원이 ‘추어탕’ 요리에 도전합니다. 이번 방송에서는 추어탕 마니아로 알려진 찬또셰프 이찬원이 절친 황윤성, 김중연과 함께 집에서 보양식 추어탕을 만들며 벌어지는 유쾌한 해프닝이 그려집니다. 추어탕 요리의 핵심 재료인 미꾸라지를 준비하며 벌어진 예상 못 한 대소동! 이날 방송에서 이찬원은 절친들을 위해 특별한 보양식을 대접하고자 추어탕 재료를 준비했는데요, 박스 안에 담긴 미꾸라지는 크기부터 범상치 않았습니다. 마치 장어처럼 커다란 미꾸라지가 살아 움직이는 모습에 모두가 당황했습니다. 이찬원이 냄비를 가지러 자리를 비운 사이, 황윤성과 김중연은 미꾸라지에 소금을 뿌리며 본격 요리를 시작했지만… 뚜껑도 덮지 않은 채 진행된 작업에 미꾸라지들이 박스 밖으로 탈출.. 2025. 4. 17.
서천 꽃게살무침 맛집 유정식당, 꽃게장 구매 방법 KBS 에 소개된 충남 서천의 꽃게살무침 맛집 ‘유정식당’현지인 사이에 이미 입소문이 자자하던 이곳은 방송 이후 전국 미식가들의 핫플레이스로 떠올랐습니다. 특히 직접 손질한 꽃게살무침과 숯불 붕장어구이, 그리고 택배로 만나볼 수 있는 다양한 해산물 장 요리가 인기입니다. 오늘은 유정식당의 시그니처 메뉴부터 온라인으로 주문 가능한 제품까지 한눈에 보기 쉽게 정리해드릴게요! 현장 메뉴 – 방문 시 꼭 맛봐야 할 2대장🦀 꽃게살무침 (25,000원 / 1인분)직접 손질한 암꽃게살 + 내장 + 알은은한 양념과 바다향, 비리지 않고 담백아이들과 먹어도 부담 없는 자극 없는 맛✔ 2인분 이상 주문 가능 / 밥 별도✔ 서천에서만 즐길 수 있는 프리미엄 별미 🐟 숯불 붕장어구이 (25,000원)국내산 붕장어를.. 2025. 4. 15.
은퇴 후에도 돈 버는 부동산 투자 방법 5가지 + 주의사항 1️⃣ 소형 오피스텔 월세 투자✅ TIP역세권 + 직장 밀집 지역: 1~2인 가구(직장인, 자취생)를 타겟으로 역세권(지하철 도보 5분 이내) 오피스텔을 선점하세요.풀옵션 제공 시 프리미엄 가능: 냉장고, 세탁기, 인덕션, 에어컨 등 갖추면 월세 +5~10만원 이상도 가능.현금 흐름 계산 중요: 세입자 받기 전 월세 수익률을 계산하고, 관리비까지 포함한 ‘순수익률’을 따져보세요. (예: 월세 60만 원, 관리비 10만 원 → 실제 순수익은?)⚠️ 주의사항취득세/재산세/종부세: 오피스텔은 주택 외로 분류되지만 주거용으로 쓰일 경우 주택수 포함 가능성 있음.단기 공실 위험: 대학가·직장가 중심지는 방학·이직 시즌 공실이 생길 수 있어 임대 시기 조절이 필요함.건물 노후화에 따른 유지비용 상승: 10년 이상 .. 2025. 3. 31.
전국 오피스텔 동향 분석｜수익형 부동산 투자, 지금이 기회일까? 오피스텔 시장이 다시 움직이고 있습니다. 2024년 4분기 전국 오피스텔 거래 지표를 보면, 수도권 중심의 국지적 회복세가 눈에 띄고, 지방은 여전히 조정장에 머물러 있네요. 지금부터 한국부동산산업원이 발표한 자료를 기반으로, 주요 흐름을 정리해드립니다.   🔹2024 4분기 매매·전세·월세 가격 변동률 요약 구분매매전세월세전국🔽 -0.40%🔽 -0.25%🔼 0.40%수도권🔽 -0.28%🔽 -0.13%🔼 0.51%서울🔼 0.02%🔼 0.02%🔼 0.35%지방🔽 -0.86%🔽 -0.68%🔽 -0.02% ✅ 핵심 포인트서울과 수도권은 회복세: 서울은 전월 대비 매매·전세가 소폭 상승, 수도권은 월세 가격 상승세 주목지방은 하락세 지속: 매매·전세 모두 큰 폭 하락, 투자자 신중 접근 .. 2025. 3. 31.
6시내고향 유정식당 서천 꽃게살무침 맛집 가격, 택배 구매 주문 정보 KBS 을 통해 소개되며 다시 한 번 주목받은 충남 서천의 해산물 맛집, 바로 ‘유정식당’입니다.충남 서천 장항 바닷가 인근에서 현지인들 사이에 이미 입소문이 자자하던 이곳은, 직접 손질한 꽃게살무침과 숯불에 구운 붕장어구이로 전국 미식가들의 관심을 한 몸에 받고 있습니다. 게다가 현장 방문뿐 아니라 택배 주문까지 가능하다는 사실! 오늘은 유정식당의 인기 메뉴, 가격, 위치, 그리고 온라인 주문 정보까지 자세히 알려드릴게요. 꽃게살무침 – 서천에서만 맛볼 수 있는 고급 별미!가격: 25,000원 (1인분 기준)유정식당의 꽃게살무침은 보기 드문 별미입니다.암꽃게의 살과 내장, 알을 가득 담아 고소하고 담백하게 무친 이 요리는비리지 않고, 은은한 바다향과 함께 자극적이지 않은 양념이 특징이에요.✔ 양념이 세.. 2025. 3. 30.