땅콩버터다이어트1 다이어트 할때 먹어도 되는 디저트 - 땅콩버터 활용편 땅콩버터는 고소한 맛과 크리미한 질감이 매력적인 식재료로, 디저트에 활용하면 더욱 풍미를 높여줍니다. 단백질과 건강한 지방이 풍부해 포만감을 높이고, 에너지를 보충하는 데 도움이 되는 땅콩버터는 간식으로도 훌륭한 선택이 될 수 있습니다. 이번 글에서는 집에서도 쉽게 만들 수 있는 땅콩버터 활용 디저트 3가지를 추천해 드립니다.1. 땅콩버터 바나나 토스트 – 간단하지만 맛있는 조합① 소개바나나와 땅콩버터는 환상의 조합입니다. 고소한 땅콩버터와 달콤한 바나나가 만나 영양가 높은 간단한 디저트가 탄생합니다. 바삭하게 구운 식빵 위에 땅콩버터를 바르고 바나나를 올려주면 간단하면서도 든든한 간식이 완성됩니다.② 재료 (1인분 기준)식빵 1장땅콩버터 1큰술바나나 1/2개 (슬라이스)꿀 또는 메이플 시럽 1작은술 (.. 2025. 3. 18. 이전 1 다음